Toussaint 2020 : Atelier de gestion du stress et de la concentration pour collégiens et lycéens

Atelier gestion stress et concentration pour collégiens et lycéens

Gérer son stress et augmenter ses capacités de concentration : un atelier pour les collégiens et lycéens

Votre enfant vient de faire sa rentrée et il a du mal à suivre en classe, à s’intégrer, à surmonter son anxiété ou sa timidité ou encore à s’organiser ?

Le stress et les problèmes de concentration peuvent gâcher la vie scolaire. Les premiers signes de difficultés apparaissent très souvent, après quelques semaines de cours.  En agissant de suite, vous pouvez donner à votre enfant, la possibilité d’aller mieux, assez rapidement, et de suivre une scolarité sereine.

Pour cela, je propose, durant les vacances de la Toussaint 2020, mon aide et mon accompagnement aux jeunes qui souhaitent réussir pleinement au collège et au lycée.

L’année scolaire vient juste de commencer, rien n’est perdu !

Concentration et stress au collège/lycée : Un atelier de sophrologie à la Toussaint 2020

Invitez votre enfant à participer à un atelier de sophrologie pendant les deux semaines de vacances de la Toussaint. En petit groupe, il apprendra à lutter contre le stress, à gérer ses émotions et à augmenter ses capacités de concentration.

L’atelier est spécialement conçu pour les collégiens et lycéens avec un programme adapté. Il se compose de 4 séances de sophrologie. Chaque séance dure 1h30.

Toussaint 2020 : programme de l’atelier de sophrologie

  1. Apprendre à respirer pour retrouver le calme
  2. Apprendre à se détende pour gérer son stress
  3. (Re)prendre confiance en soi
  4. Augmenter ses capacités de concentration

Atelier pour les jeunes en difficulté scolaire : Les dates, horaires et lieu

Les séances seront réparties sur les deux semaines de vacances de la Toussaint, à raison de deux séances par semaine.
Elles auront lieu les lundi 19, jeudi 22, lundi 26 et jeudi 29 octobre 2020, de 9h30 à 11h.
Le groupe se retrouvera au Cabinet de sophrologie PK Sophrologie9 avenue d’Italie à 68110 ILLZACH

Une session identique aura lieu durant les congés de février.

Le coût et les modalités pratiques de l’atelier de sophrologie

Le coût du cycle de 4 séances de sophrologie est de 120€.

L’inscription est obligatoire pour le cycle complet, auprès de Paule KARRER – PK Sophrologie
par téléphone : 07.83.37.07.84
ou par mail : contact@pk-sophrologue-mulhouse.fr

Pour valider la participation de votre enfant, un acompte de 50€ est demandé à l’inscription. Le solde sera versé à la première séance.
Pour le confort des participants, un résultat optimal et le respect des règles sanitaires, le nombre de places est limité à 5.

Alors, n’attendez plus et offrez la sérénité à votre enfant, pour qu’il puisse réussir son année scolaire.

NB : cette cession peut également se faire en séances individuelles, à son rythme et selon ses disponibilités

Concentration et gestion stress : atelier pour ado