Une balade dans la nature, mais pas que !
Venez vous joindre à moi pour une promenade dans la nature. Je vous propose un rendez-vous alliant détente et sophrologie. Un moment au calme, pour se (re)découvrir ainsi que tout ce qui nous entoure, avec un regard neuf. Une parenthèse pour oublier les tracas du quotidien et s’offrir une pause douceur, détente et plaisir des sens.
Séance de sophrologie en pleine nature, mais pourquoi donc ?
La nature est un beau livre, ouvert aux regards de tout le monde ; malheureusement, il en est peu qui le lisent et encore moins qui le comprennent.
écrivait Jean-Napoléon Vernier, poète français dans son ouvrage « Les fables, pensées et poésies », déjà en 1865.
La beauté est partout dans la nature. La moindre petite fleur, les reflets harmonieux de la lumière à la surface de l’eau, la force tranquille des arbres majestueux, tout rayonne de la beauté naturelle du monde.
Comment allier promenade et sophrologie ?
Notre promenade sera active. Nous prendrons le temps de regarder, observer et écouter. Nous porterons notre attention sur nous-même, notre corps et notre respiration. Nous serons également attentifs aux couleurs, formes, textures, odeurs et bruits présents dans la nature.
Je vous accompagnerai pour vous aider à profiter pleinement de cette évasion bucolique.
Je ne vous en dévoile pas davantage pour vous laisser le plaisir de la découverte.
Sophrologie en forêt : les informations pratiques
Notre balade aura lieu : vendredi 20 octobre 2023 à 14h00
Le rendez-vous est fixé à Illzach 68110, sur le parking de l’Espace 110. Nous nous retrouverons au pied de la passerelle.
Comptez entre 1h30 et 2h de temps.
Pensez à apporter une bouteille d’eau. Une tenue et des chaussures confortables sont vivement conseillées.
En cas de mauvais temps, la balade sera différée.
Inscription à la promenade sophrologique
Vous souhaitez vous inscrire à cette séance de sophrologie dans la nature ? Rien de plus simple !
- par téléphone ou sms au 07.83.37.07.84
- par mail à contact@pk-sophrologue-mulhouse.fr
En précisant le nombre de participants, votre nom et prénom, numéro de téléphone et adresse mail, afin de faciliter la communication entre nous.
Une participation de 10€ par adulte est demandée. La promenade est accessible aux enfants à partir de 12 ans, compte-tenu du contenu sophrologique proposé durant la promenade. Les enfants restent sous la responsabilité de leurs parents.
Pour le confort de tous, le nombre de participant est limité à 15 personnes.
Alors, ne tardez pas à vous inscrire !
J’ai hâte de vous retrouver. A très vite !
